rektusdiastase wann geschlossen


Eine Rektusdiastase entsteht durch die dauerhafte oder immer wiederkehrende Dehnung dieses Bindegewebes nach vorne und in die Breite, z.B. Denn wenn Du nur oberflächlich die vertikalen Bauchmuskeln trainieren würdest, führt das womöglich zu einer unschönen Wölbung und verschlimmert die eigentliche Symptomatik. Nach einem halben Jahr sollte sie sich geschlossen haben. Bei der anderen bleiben die überdehnten Bauchmuskeln auch 12 Monate nach der Geburt noch ein Problem. Gibt es nicht ... Hallo Frau Höfel, Wie kann ich meine Rektusdiastase stabilisieren? Erst dann kann entschieden werden, ob und wie Du behandelt werden kannst. Wer ist davon betroffen? Dennoch ist ... Liebe Frau Höfel, Wie bringe ich mein Kind dazu, Tagesschläfchen zu halten? Warum sind Rückbildungsübungen nach der Schwangerschaft sinnvoll? Daher ist es wichtig, die richtigen Übungen zu wählen, damit sich die Spalte wieder schließt und alle Organe an ihrem Platz gehalten werden können. 3 Monaten per Kaiserschnitt bekommen. Zum einen kann eine Rektusdiastase erworben werden, zum anderen kann diese auch angeboren sein. Sport ist immer gut, denn wer sportlich aktiv ist, hat ein besseres Körpergefühl, einen besseren Energieumsatz und sorgt dafür, dass Muskeln, Gelenke und Bindegewebe gestärkt werden. Sie bietet sportpsychologisches Coaching für zahlreiche Athletinnen und Athleten an und leitet das Online-Coaching-Portal für Schwangere und Mütter, die sportlich aktiv sein wollen.Univ.-Prof. Unter einer Rektusdiastase (diastasis recti) versteht man das Auseinanderstehen der geraden Bauchmuskeln. Man spricht von einer Rektusdiastase, wenn der Spalt ca. Im Buch gefunden – Seite 68geschlossen. Bei dem Verschluß größerer Bruchpforten kann man nach querer Erweiterung der Bruchpforte die ... weitgehend übereinander genäht werden, wie das im nächsten Abschnitt bei der Behandlung der Rektusdiastase geschildert wird. Die Rektusmuskeln werden wieder zusammengenäht und die überschüssige Bauchhaut wird zusätzlich entfernt. Deine Spende ist wichtig und hilft diese Website am Leben zu erhalten. Wenn deine Rektusdiastase wieder geschlossen ist, wirst du die Übungen einfach in deinen Alltag integrieren. Ich habe diese schon seit der Entbindung unserer großen Tochter (geboren März 2009). Rückbildung abgeschlossen? Jetzt bin ich erneut schwanger. Rektusdiastase - wann ist eine Operation sinnvoll? Welche Möglichkeiten gibt es? This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law . Die Zeit, damit eine Rektusdiastase nach . Eine vorliegende Rektusdiastase heilt nach der Geburt - ohne entsprechendes Training - selten wieder komplett von allein ab. Deshalb gibt es auch keine Aussage darüber wie lange etwas dauert. So kommt es häufig vor, dass betroffene Frauen erst nach der Geburt ihres Kindes von ihrer Rektusdiastase erfahren, die sie eventuell schon vor der Schwangerschaft hatten. Deswegen sind diese Cookies immer aktiviert, enthalten aber keine personenbezogenen Daten. Bestelle . Das kann sehr schmerzhaft sein. Interessanterweise werden Neugeborene mit getrennten Bauchmuskeln geboren, die sich irgendwann automatisch zu einem Muskel zusammenschließen. Wunderweib Redaktion 07.05.2020, 10:47 Uhr Nach der Geburt ihres dritten Kindes bildet sich der Schwangerschaftsbauch der Mutter einfach nicht zurück. Rektusdiastase und erneut schwanger, was kann man tun. Stimmt noch dazu die Haltung, schließt sich eine Rektusdiastase meist sehr gut. Nun hab ich heute mal geschaut und es sind 2cm :/. 1,5 cm. Vor der Schwangerschaft habe ich 3 Stunden Sport die Woche getrieben: Zuerst Kräftigungsübungen für den Bauch, Beine, Po, dann eine halbe Stunde Ausdauer. Für einen guten Heilungsverlauf ist es wichtig, alle 4 . Jetzt heißt es Ruhe, Ruhe,Ruhe und nicht schwer heben. This is a single event page with sample content. Wenn deine Rektusdiastase schon wieder geschlossen ist und du dich fitter fühlst kannst du die so genannte Knöchelübung machen. Wiederholte- oder Mehrlingsschwangerschaften erhöhen das Risiko für eine Rektusdiastase deutlich. Ob und wie die Behandlung aussehen kann, lässt sich nicht pauschal sagen. Aber wenn Schmerzen oder Einschränkungen im Alltag trotz konservativer Behandlung bestehen bleiben oder Organe/Darm . Sie führt eine . Wenn Du Deine Fingerspitzen im Bereich des Bauchnabels aufsetzt, spürst Du dort beim Anheben des Kopfes eine Lücke . Lieblingsbuch für Lieblingsfach. Sie wollen in der Pädiatrie keine Frage offen lassen? Sie legen Wert auf eine leicht verständliche Sprache, viele Abbildungen und eine übersichtliche Gliederung? Wie kann ich den Beckenboden noch trainieren? Ab einer Breite von über zwei Fingern spricht man von einer "Rektusdiastase". H. Mallmann. Erfahrungsbericht einer Rektusdiastasen OP mit Nabelbruch. Rektusdiastase: Wenn der Bauch nach der Schwangerschaft bleibt. B. das Wiedererkennen von Ihnen, wenn Sie auf unsere Website zurückkehren, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für Sie interessant und nützlich sind. Hierbei weichen der rechte und linke gerade Bauchmuskel zur Seite ab und ein fühlbarer Spalt bleibt zurück. Der Heilungsprozess ist sehr unterschiedlich. Rektusdiastase: Wenn der After-Baby-Bauch nicht weg geht . Und die Schmerzen danach sind Hölle gewesen. Ich stehe 4 Monate nach der Geburt, mit einer Rektusdiastase ca. Kann ich die Ursache für die Blähungen sein? Finde heraus, welcher der richtig. Eine meiner Kolleginnen, hat sich ihre Rektusdiastase und den Nabelbruch operieren lassen. Katrin Rey I info@tummytalk.de I MOBIL +49 (0)173 / 6139116. Mein Sohn ist nun fast 1 Jahr und meine Rektusdiastase ist immer noch nicht ganz zu. In der Regel verschwindet diese . Wie Du bereits weißt, wird unter einer Rektusdiastase das Auseinaderstehen der geraden Bauchmuskeln verstanden. Im Buch gefunden – Seite 68geschlossen . Bei dem Verschluß größerer Bruchpforten kann man nach querer Erweiterung der Bruchpforte die ... Abb . 51 ) oder dann , wenn die Linea alba bei starker Rektusdiastase in eine breite minderwertige Platte verwandelt ist ... Besteht allerdings ein Bauchwandbruch, so müssen die Muskeln unter Umständen mit Kunststoffnetzen zusätzlich stabilisiert werden. Nach höchsten wissenschaftlichen Standards von Experten verfasst. Ab wann und bei welcher Spaltenbreite sollte man denn nochmal zum Arzt gehen? Im Buch gefunden – Seite 486Herz-Kreislauf-System Normalbefund Besonderheit: Herzfehler Abdomen Bauchdecken normal/gebläht/eingesunken/Muskelaplasie Bruchpforten geschlossen/Hernien (operiert) Rektusdiastase Nabel Leber/Milz: normal/vergrößert Nieren Genitale ... Leider leidet aber gerade als frischgebackene Mama die Haltung - man sitzt zusammengesunken beim Stillen, man ist einfach zu müde um an so etwas wie gerade sitzen zu denken. Meist hat eine Rektusdiastase eine Breite von zwei bis zehn Zentimeter sowie eine Länge von zwölf bis fünfzehn Zentimeter und ist um den Bauchnabel herum am stärksten ausgeprägt. . Wenn Du jedoch keine Rektusdiastase feststellen konntest, dann kannst Du langsam mit dem Bauchmuskeltraining beginnen. Oder sollte das eigentlich von selbst passieren? Wann schließt sich Rektusdiastase nach Geburt? Geburt im November 2014. Übergewicht, mehrere Schwangerschaften oder Mehrlingsschwangerschaften sind die meisten Auslöser für die Fehlstellung der geraden Bauchmuskeln. Dein Arzt ist der beste Ansprechpartner, falls Du Fragen rund um die Operation und die Zeit danach hast. Was ist eine Rektusdiastase? Während dieser Zustand quasi jeden treffen kann, der die Bauchmuskeln zu stark belastet oder unsachgemäß . meine zweite Entbindung liegt elf Monate zurück und der Spalt, drei Fingerbreit will sich immer noch nicht schließen. Wenn die OP medizinisch notwendig wird, dann werden die Kosten von der Krankenkasse . Im Buch gefunden – Seite 167Nach diesem Zeitraum war die Rektusdiastase geschlossen und die Beckenbodenmuskulatur hatte normale Werte. Die Senkung des Uterus hat sich verbessert (Grad I–II ICS). Die Patientin trägt inzwischen ein Pessar Größe 2 nur noch bei ... Hast du Fragen? Wichtiges zum Wickeln & Windeln, Einschlafen, durchschlafen Auch wenn es realtiv selten ist, kann eine Fehlstellung der geraden Bauchmuskeln bei Neugeborenen oder Säuglingen auftreten. Welches Modell passend zu Deinen Bedürfnissen ist, kannst Du in meinem Ratgeber nachlesen. Aber auch danach können Sie mit Übungen und Physiotherapie noch erreichen, dass die große Lücke zwischen den Bauchmuskeln verschwindet. Nachdem bei Physiotherapien keinen nachhaltigen Erfolg brachten, entschloss ich mich dazu, meine Diastase operativ schließen zu lassen.. Solch eine Faszienraffung (wie es medizinisch genannt wird) ist kein kleiner Eingriff. Die sogenannte Linea alba verbreitet sich, wodurch die Bauchdecke eine Wölbung aufzeigen kann. deshalb Wann schließt sich die Rektusdiastase? Ich habe ca. Im Buch gefunden – Seite 346Bei großen Brüchen mit starker Rektusdiastase wird etwas anders verfahren ; nach Resektion des Bruchsackes wird auch hier vor allem sofort das Loch im Peritoneum geschlossen . Darauf 346 XIV . Esau. Eine Rektusdiastase bezeichnet das Auseinanderstehen des geraden Bauchmuskels (M. rectus abdominis oder Sixpack-Muskel), der gleichzeitig die äußerste Schicht der vorderen Rumpfmuskulatur bildet. Auch wenn die meisten Fehlstellungen erworben sind – beispielsweise durch eine Schwangerschaft – gibt es dennoch einige Ursachen, die eine Rektusdiastase begünstigen können. Viele leben unwissend mit einer Rektusdiastase, weil die Untersuchung der Bauchwand in den meisten Bereichen der Medizin und Fitness nicht zur Routine gehört. Die Bauchwand besteht aus Binde- und Stützgewebe, darunter auch Kollagenfasern. Im Buch gefunden – Seite 286Bis die Lücke sich geschlossen hat, sollten Sie die geraden Bauchmuskeln so wenig wie möglich zusätzlich belasten. ... Diese Übungen bitte erst nach sechs bis acht Wochen ausführen, wenn sich die Rektusdiastase zurückgebildet hat (Seite ... Man spricht von einer Rektusdiastase, wenn der Spalt ca. Eine Rektusdiastase bezeichnet die Trennung (griech. Im Kurs kontrolliere ich regelmäßig bei den Teilnehmer­innen, wie weit sich die Rektus­diastase geschlossen hat. Beckenbodenübungen - sehr gut. Starte jetzt mit Deiner Rückbildung - kostenfrei! Tennis, Golf und diagonale Crunches. Erstaunlicherweise verursacht die Fehlstellung der Bauchmuskeln meist keine Beschwerden, auch wenn man das denken mag. Eine Rektusdiastase kann aber bei allen Menschen unabhängig von einer Schwangerschaft auch aus anderen Gründen auftreten, zum Beispiel bei einer übermäßigen Gewichtszunahme, einer chronisch . Cookie-Informationen werden in Ihrem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie z. Als ich bin dem Rückbildungskurs angefangen habe war meine Rektusdiastase ca. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie Ihre Hebamme um Rat. Dieser muß vom Physioterapeuten erkannt und behandelt werden. Als Skript im Unterricht erprobt, enthält dieses Lehrbuch alles, was Sie von einer fundierten Ausbildung einschließlich Prüfungsvorbereitung erwarten. Im Buch gefunden – Seite 124Häufig sind die großen Nabelbrüche kombiniert mit einer Rektusdiastase , die vom Nabel aufwärts bis zum Schwertfortsatz ... und schließlich die beiden vorderen Blätter der Rektusscheide mit Doppelungsnähten geschlossen ( BERTELSMANN ) . Das ist aber in den wenigsten Fällen so. Ob du eine Rektusdiastase hast, kannst du ganz einfach selbst herausfinden: Du legst dich auf den Boden, hebst deinen Kopf an, lässt den Bauch unangespannt und platzierst einen Finger ein kleines Stück oberhalb des Bauchnabels. Suche eine effektive Übung bei Rektusdiastase, 4 tes kind nach rektusdiastase op und 3 kaiserschnitten. Und natürlich die schicke Leibbinde tragen. Übergewicht ist ein weiterer Faktor, der das Auseinanderstehen der geraden Bauchmuskeln bewirken kann. Rektusdiastase. Ein gutes Stillkissen hat einige Vorteile, denn es hilft Dir nicht nur beim Stillen, sondern auch beim Einschlafen und eignet sich auch als Nestche. Erst wenn der Spalt nahezu geschlossen . "Erst wenn die Rektusdiastase geschlossen ist, kann mit dem Training der geraden Bauchmuskeln begonnen werden", sagt die Hamburger Physiotherapeutin Franziska Liesner. drei Querfinger breit ist oder eine bestimmte Tiefe/Weichheit hat. Im Buch gefunden – Seite 124Das subkutane Fettgewebe wird mit Katgut Nr . 0-1 genäht und die Haut durch Seidennähte geschlossen . Ein Vorteil dieses Vorgehens ist , daß eine eventuelle Rektusdiastase sowohl oberhalb als auch unterhalb des Nabels geschlossen werden ... Das erste Bett begleitet dein Kind Jahre lang. Der Heilungsprozess ist sehr unterschiedlich. Wir erinnern uns: Druck bewirkt eine Dehnung des Bindegewebes. Ich hab ein Problem. Zustimmen & weiterlesen Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser . Jeder Mensch kann jederzeit an einer bestehenden Rektusdiastase arbeiten. Nach der ersten Geburt war ich ... Guten Tag. Man kann sich das so vorstellen, wie wenn man eine Zahnpastatube in der Mitte zusammen quetscht. Wiederherstellungsoperationen nach starker Gewichtsabnahme Nach einer drastischen Gewichtsabnahme stehen die meisten Betroffenen vor demselben Problem. Die überflüssigen Pfunde sind zwar weg aber die äußere Hülle ist viel zu groß. Eine Rektusdiastase bezeichnet das Auseinanderstehen des geraden Bauchmuskels (M. rectus abdominis oder Sixpack-Muskel), der gleichzeitig die äußerste Schicht der vorderen Rumpfmuskulatur bildet. Denn während der Schwangerschaft dehnen sich die Bauchmuskeln und verlieren daher an Spannung und Elastizität. Dies wurde jetzt Mitte März operiert. Damit können wir z.B. Zudem können bei einer schweren Rektusdiastase auch Organanteile eingeklemmt werden. Bei manchen Frauen schließt sich der Spalt nach einer Weile von alleine. Grundsätzlich solltest Du drauf achten, dass Du Deine geraden Bauchmuskeln nicht zu sehr beanspruchst, um die Fehlstellung nicht noch zu verschlimmern. Diastase - was nun? Und die Schmerzen danach sind Hölle gewesen. Ich habe vorher vieles ausprobiert und habe mich nie von Behandler:innen mit meiner Problematik ernstgenommen . Diastasis) der geraden Bauchmuskeln (lat. Wie bekomme ich meine Rektusdiastase wieder weg? Und natürlich die schicke Leibbinde tragen. Aus dem Inhalt: Leistenhernien – Bauchwand- und Narbenhernien – Hiatushernien Die Herausgeber: Prof. Dr. Reinhard Bittner, ehem. Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie am Marienhospital Stuttgart, Hernienzentrum Rottenburg; Prof. Liebe Frau Höfel, zuerst ein frohes neues Jahr und danke, dass sie mir auf meine Frage zur Geburtseinleitung nochmal geantwortet haben. Wichtig ist aber eine Stärkung der queren Bauchmuskeln. instabile Rektusdiastase vorhanden, wenn es sich fest anfühlt dann ist die Rektusdiastase stabil, bzw. Jetzt Windeln und Feuchttücher gratis testen! Dadurch entstehen sogenannte Bauchwandbrüche. Ich hatte die Rektusdiastase nicht geschlossen und gleichzeitig einen Bauchoberbruch. Eine Rektusdiastase muss NICHT geschlossen werden! Im Bereich des Spaltes wölbt sich der Bauch beziehungsweise die Bauchorgane vor. Im Buch gefunden – Seite 285Bei der sogenannten totalen Hepatoptos e ist die Beseitigung der zugrunde liegenden Rektusdiastase und des Hängebauchs ... durch kräftige Seidennähte an die Rippen befestigt wurde , wird schließlich die ganze Wunde wieder geschlossen . Um eine Operation wirst Du in diesem Fall nicht herumkommen. Rektusdiastase - ab wann schräge Bauchmusekln trainieren? : bis 2 Finger breit ist normal, wenn mehr Finger in die Lücke zwischen die Bauchmuskeln passen, liegt eine Rektusdiastase vor) und sollte daher nicht operiert werden. Ein 4-Wochen-Programm für einen flachen Bauch wird es wohl kaum richten. Das Tragen des Gurtes ist nur einer von den 4 Schritten der Tupler Technik®. Franziska Liesner ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Besonders die ersten zwei Monate nach der Geburt sind für den Erfolg der Übungen entscheidend. Die gute Nachricht: Falls Dein Baby unter einer Rektusdiatase leidet, brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen. Sie treten ein, wenn das Stützsystem von Rücken und Organen nicht mehr die Muskeln sind sondern das schwache Bindegewebe der Linea Alba. Eine Rektusdiastase begünstigt auch Bauchwand- und Nabelbrüche. Operiert wird dieser Spalt ab 3 cm, er wird mit Ultraschall gemessen. Meine Rektusdiastase ist derzeit noch 2 Finger breit. Die durchgestrichenen Preise entsprechen dem bisherigen Preis in diesem Online-Shop. Sie hat sich bisher nie ganz geschlossen. Datenschutz Die geraden Bauchmuskeln können wieder beansprucht werden, wenn sich die Rektusdiastase vollständig geschlossen hat. Bedeutet das also, dass ich eigentlich auch noch keine schrägen Bauchmuskeln trainieren sollte? Im Buch gefunden – Seite 318Bei der zur Behebung der Rektusdiastase in typischer Weise ausgeführten Operation wird , um ja nichts zu übersehen ... wird die Rektusdiastase durch Raffnähte in der in der Krankengeschichte näher besprochenen Weise geschlossen . Denn erst wenn die Rektusdiastase geschlossen ist, kann mit dem Training der geraden Bauchmuskeln begonnen werden. Heizstrahler spenden deinem Kind die nötige Wärme, wenn es beim Wickeln, oder nach dem Baden friert. Hallo, Das Klinikmanual Chirurgie bietet das notwendige Wissen zu Notfällen, Leitsymptomen, zur Allgemein-, Viszeral-, Thorax- und Gefäßchirurgie sowie zur Traumatologie und zu Medikamenten. drei Querfinger breit ist oder eine bestimmte Tiefe/Weichheit hat. Bei den meisten Frauen dieser restlichen 40%, ist die Lücke nach einem Jahr geschlossen. Bei manchen schließt sie sich nicht von alleine. Im Rahmen der Nachsorge nach der Geburt, wird der Spalt in den Bauchmuskeln von der Hebamme ohnehin regelmäßig kontrolliert. Bei manchen Frauen schließt sich der Spalt nach einer Weile von alleine. "Begonnen wird also mit Beckenbodenübungen - erst später (wenn die Rektusdiastase GESCHLOSSEN ist - meist nach 12 Wochen) mit Übungen der seitlichen Bauchmuskeln und später der geraden Bauchmuskeln." Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben. Eine Rektusdiastase liegt vor, wenn ein mehr als zwei Zentimeter breiter Spalt bestehen bleibt. Kirsten Zimmermann, Hebamme an der Klinik . Danke und Grüße, von Veronika1976 am 13.02.2013, 14:06 Uhr, Liebe Veronika, Beistellbetten sind sehr praktisch und bieten sowohl Mutter als auch Baby jede Menge Vorteile, denn für Babys ist es vor allem in den ersten Lebensmonaten beruhigend neben den Eltern schlafen zu können. Babys nachts wickeln? Die Stabilität und . Eine Schwangerschaft ist wohl der häufigste Grund für eine Rektusdiastase. Trainieren tue ich bereits, aber wer kann diese ... Hallo Frau Höfel, Prima, dann kommt ein spezielles Training der Bauchmuskulatur oder Physiotherapie für Dich in Frage. Im Buch gefunden – Seite viiiDie drei Fäden sind geknüpft , wodurch der Leistenkanal und der Schenkelkanal geschlossen sind . 34. ... Dieselbe Patientin nach der Beseitigung der Rektusdiastase nachi Raffnaht und nach Beseitigung der Fettschürze . Und manchmal schließt sich der Spalt nicht mehr von alleine. Single Event Page. Im Buch gefundenDiastase (Rektusdiastase) Deine geraden und schrägen Bauchmuskeln umschließen deinen Bauch wie ein Korsett, halten so alles an seinem Platz und verleihen ... Das BTY-Programm sorgt dafür, dass deine Fassade wieder schön geschlossen ist. Hoffmann 2020-08-08T12:02:01+00:00. 27. Nach der Schwangerschaft haben viele Frauen mit einem hervorstehenden Bauch zu kämpfen. Linea alba/Linea arcuata) wird gedehnt und dadurch dünner und schwächer. Die Begutachtung von Patienten mit psychischen Störungen ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Die Bauchmuskeln verlieren ihre Zugrichtung und damit ihre Funktionsfähigkeit. Bevor du also ernsthaft mit dem Gedanken spielst, ebenfalls diesen Weg zu gehen, solltest . Ich hab vor einem Monat mit steppen angefangen, könnte es dadurch verursacht worden? Deine Julia Nach langer Suche (1,5 Jahre) bin ich endlich auf Julia und somit auf kompetente Hilfe und Unterstützung bei der Behandlung meiner Rektusdiastase gestoßen. Dadurch entstehen Bauchwandbrüche. Wann müssen Patienten im Kindesalter chirurgisch behandelt werden? Auch wenn es realtiv selten ist, kann eine Fehlstellung der geraden Bauchmuskeln bei Neugeborenen oder Säuglingen auftreten. Im Buch gefunden – Seite 207Diese Auftreibung des Leibes beruht auf Muskelatonie, der sich daran anschließenden Rektusdiastase und der ... sich von der Geburt an mehr und mehr verkleinern und soll mit 12 Monaten, spätestens mit 15 Monaten, völlig geschlossen sein. Wir empfehlen eine Verstärkung . Die Linea alba, wie sie von Ärzten bezeichnet wird, ist meist ein bis zwei Zentimeter breit. Alles, was Sie zur Kinderchirurgie wissen müssen, exakt auf den Punkt gebracht. Prägnant und anschaulich werden Ihre Fragen beantwortet. ein vorgewölbter Bauch: Dieser wird unter den Frauen häufig als „Mummy Tummy“ oder „Mama Bauch“, bei Männern als „Bierbauch“ bezeichnet, ein in seinem ursprünglichen Aussehen veränderter oder nach außen gestülpter Bauchnabel, ein Hügel auf dem Bauch bei Crunch- artigen Bewegungen, eine deutliche Größenzunahme des Bauches zum Abend hin oder nach dem Essen.
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